车辆与交通学院

我院开展“走进心理,健康成长”主题班会

2024-05-08   来源:

        近几个月,因为新型冠状病毒的影响,造成许学生不能回到学校学习,身处于焦虑的状态, 为此,我院严贵川老师于2020年3月17日开展了“走进心理,健康成长”线上主题班会。学生干部邓云峰同学结合向同学们讲述怎样保持健康心理和在家里怎样与自己的父母良好相处,提醒同学们在疫情期间要保持健康的心理,不因为一些小事就急躁,按时睡觉,按时起床,增加体育锻炼,减少抑郁情绪和悲伤情绪。
        严老师在班会最后特别提出,现在虽然国内疫情得到很好的控制,但国外形势比较复杂,要求同学们一定要注意防护,保护好自己,增强体育锻炼,帮助家人做力所能及的事情,保持一颗积极健康的心态去学习,如果有问题可以及时和辅导员或者学校心理咨询中心的老师联系。