车辆与交通学院 开展“心理健康文化节”

       为培养同学们良好的人格品质，懂得正确认识自我，培养悦纳自我的态度，提高挫折的承受能力。5月18日，车辆与交通学院在F219开展了以“看见情绪，管理情绪”的主题心理健康文化节讲座，心理咨询师阎欢老师主讲，全体同学参会。
       阎欢老师从“情绪的概念、情绪认知理论、情绪管理”三个方面为同学们讲解。向同学们介绍了著名的“认知疗法”，并通过分析事例为同学们提供了解决方法。
       本次讲座，使同学们了解到心理知识，学会疏通心理淤积，提高了心理素质，同时为同学们健康成长和全面发展营造了积极健康的校园氛围。