11月11日中午，车辆与交通学院“青春引擎”学生骨干素质提升营第三专题“演讲与口才”培训在F栋219教室开讲。本次培训围绕学生干部“敢不敢开口、能不能讲清”的现实困惑展开，着力补齐“演讲表达”短板，由张杰老师主讲，团总支副书记何灵鑫老师主持，学院团学干部及干事参加。

培训中，张杰老师结合十余年团学工作经验，从学生干部岗位需求出发，提出应练好“会写、会讲、会办公”的基本功。他指出，会写，是能够撰写工作简报、通知和新闻稿，体现基本素养；会讲，是能够准确、清晰、有效地表达观点，因话语出口难以收回，更需加强训练；会办公，是能够迅速形成方案，并明确执行与监督路径。这些能力不仅是学生阶段的重要素质，也是走上工作岗位后的重要支撑。

围绕“会讲”，张杰老师重点讲解了四项基本功。一是发声与气息，通过腹式呼吸调节状态，上台前进行两组“吸气四秒、屏息四秒、呼气六秒”练习，上台后音量较平常提高半调到一调，声母咬实，以腹部气息支撑表达，确保后排听众听清。二是表达结构，两分钟以内可采用PREP结构，即亮观点、给理由、举例子、回观点；三分钟以上可采用三段式，开场三十秒内抓住注意力，结尾重申观点并给出具体行动。三是情感表达与即兴发言，内容约占三成，语调、停顿、重音和肢体表达约占七成；被临时点名时，可先致谢，再结合现场细节，用一句话说清观点。四是主持与宣讲，主持应做好串场、控场、救场，宣讲应在三十秒内吸引关注，并在结尾给出具体指令。

会后，何灵鑫老师表示，自己最深的感受是“豁出去了”。张杰老师为增强培训效果现场展示舞姿，并从课件准备、体态语言到方法经验倾囊相授。他希望同学们把所学转化为所用，将语言表达优势转化为服务同学、推动工作的实际能力。本次培训紧扣学生骨干实际需求，既有方法讲解，又有现场演练，进一步增强了同学们敢表达、善表达的信心和能力。后续几周，训练营其余专题将陆续开讲，持续为学生骨干成长赋能。